2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
|
1704 kcal
|
脂質: 88.32g | たんぱく質: 76.46g | 炭水化物: 176.79g.
朝食: Фили-Бейкер Домашние Трубочки, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Сахар, Красная Цена Молоко 3,2%. 昼食: Красный Лук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Коломенское Батон Нарезной, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Благородным Марципаном. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|