2022年 01月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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300 kcal
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脂質: 15.74g | たんぱく質: 16.47g | 炭水化物: 22.53g.
朝食: Кулиничи Хлеб Тостовый Белый, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Картошка Вареная, Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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