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Wuhuuuuu!!! Nächstes Ziel erreicht, neues fest gelegt 😇
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72.5 kg
これまでの減量分: 55.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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828 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 29.25g | 炭水化物: 75.59g.
朝食: Espresso, Ei, Vemondo Hafer Barista Edition. 昼食: Wiesbauer Wiener Knusperbraten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Primadonna Natives Olivenöl Extra, Brokkoli, Frankonia Hazelnut Waffles. 夕食: Espresso, DM Bio Hafer Drink Natur. 軽食/その他: Stark Erdnuss Schoko Karamell. もっと...
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1959 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 2 分, 休憩 - 16 時間 29 分, 睡眠 - 6 時間 29 分. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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