2022年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.2 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 3日:
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674 kcal
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脂質: 28.22g | たんぱく質: 76.48g | 炭水化物: 16.25g.
朝食: Жареное Яйцо, Запеченные или Жареные Креветки, Пекинская Капуста, Schwarz Протеиновый Батончик Кокос. もっと...
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週に3.4 kg増量中
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