triLaWiの日記, 2022年 01月 13日

Yes 🙌
- 5 Kilo 😃😃😃

84.9 kg これまでの減量分: 5.6 kg. 残り: 5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:

915 kcal

脂質: 55.70g | たんぱく質: 75.86g | 炭水化物: 24.11g. 昼食: Hähnchenbrust, Sojasoße, Maggi Delikatess Soße zu Braten, Vitasia Mungobohnenkeimlinge. 夕食: Aldi Wurstsalat. 軽食/その他: Käse, Knäckebrot, Kaffee mit Milch. もっと...

4448 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に5.6 kg減量中

34 人のサポーターいいね！

🥳🥳 Wie toll!!

2022年 01月 12日投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Ja! Ist quasi Bergfest auf dem Weg zum Gewichtsziel… 🤗😉

2022年 01月 12日投稿者: triLaWi

Der Feinschliff🌟🌟🌟😉👌🏻 Viel Erfolg 🤗 Ihr Männer habt es eh etwas leichter 😉(😎)

2022年 01月 12日投稿者: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

Dankeschön 🙏 Das sagt meine bessere Hälfte auch immer… 😄

2022年 01月 12日投稿者: triLaWi


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