2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.7 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 22.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1777 kcal
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脂質: 93.55g | たんぱく質: 59.98g | 炭水化物: 177.45g.
朝食: Авокадо, Ремит Ветчина из Индейки. 昼食: Сахар, Борщ, Хлеб Черный, Пышка Тефтели. 夕食: Капуста Тушеная, Кофемания Хлеб Черный, Ремит Паштет из Говяжьей Печени, Большая Кружка Ряженка 4%, Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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