2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.6 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1401 kcal
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脂質: 60.70g | たんぱく質: 54.17g | 炭水化物: 161.94g.
朝食: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Parmalat Чоколатта Итальяна. 昼食: Макси Суп-Пюре Сырный. 夕食: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Сухой Жареный Соленый Арахис, Картофель Отварной. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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