2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
|
1832 kcal
|
脂質: 60.61g | たんぱく質: 116.93g | 炭水化物: 202.32g.
朝食: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Изюм, Геркулес Монастырский. 昼食: Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Calve Кетчуп Острый Бразильский, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Омлет с Молоком. 軽食/その他: Dr. Finik Шоколадный Трюфель с Грецким Орехом, Красный Октябрь Какао Порошок, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|