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stres, niewyspanie, choroba :/
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82.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1238 kcal
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脂質: 106.01g | たんぱく質: 48.12g | 炭水化物: 25.58g.
朝食: Masło Orzechowe, Sottile Gusto Mascarpone , Odżywka Białkowa, Śmietana Kremówka do Ubijania, Jajko. 昼食: Keto brownie z chmurka. 夕食: Leczo z Kiełbasą. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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