2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.9 kg
これまでの減量分: 16.2 kg.
残り: 14.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
|
862 kcal
|
脂質: 25.77g | たんぱく質: 37.47g | 炭水化物: 134.33g.
朝食: Маркет Перекресток Масло Сладко-Сливочное Несоленое 82,5%, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Гречка Вареная. 昼食: Мёд, Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. もっと...
|
週に5.3 kg増量中
|