2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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702 kcal
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脂質: 24.32g | たんぱく質: 37.58g | 炭水化物: 81.34g.
昼食: Огурецы Сладкого Рассола, Hochland Твороженный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 夕食: Holy Corn Поп Корн, Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Плов со Свининой. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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