2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113 kg
これまでの減量分: 19.8 kg.
残り: 53 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1191 kcal
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脂質: 49.21g | たんぱく質: 41.07g | 炭水化物: 150.65g.
朝食: Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Российский 50%, Папа Может Колбаса Докторская, Nesquik Какао. 昼食: Чай, Суп Куриный с Рисом. 軽食/その他: Nesquik Какао, Пеко Торт Трюфель. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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