2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 21.6 kg.
残り: 37.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1285 kcal
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脂質: 83.61g | たんぱく質: 46.43g | 炭水化物: 81.56g.
朝食: Just Desert Ред Велвет с Ванилью, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Пиканта Икра Баклажанная, Дэмка Сосиски Нежные. 夕食: Чай, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Kiss Milk Сырок Творожный с Ванилью. 軽食/その他: Kiss Milk Сырок Творожный Глазированный Яблоко и Корица с Овсяными Волокнами и Витаминами, Домик в Деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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