2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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178 kcal
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脂質: 6.50g | たんぱく質: 26.00g | 炭水化物: 7.30g.
朝食: True Source True Whey Vanilla Creme Brulee , Sabor da Terra Semente de Chia. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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