2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
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1271 kcal
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脂質: 28.04g | たんぱく質: 66.15g | 炭水化物: 190.86g.
朝食: Madu, Bubur Kacang Hijau. 昼食: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 夕食: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ikan Asin. 軽食/その他: Keripik Singkong. もっと...
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体重に変化ありません
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