2022年 01月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.2 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 13.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 13日:
|
864 kcal
|
脂質: 57.81g | たんぱく質: 40.62g | 炭水化物: 42.56g.
夕食: Жареное Яйцо без Жира, Calve Кетчуп Томатный, Плов, Кофе с Молоком, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Крабовый". もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|