2022年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 6日:
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1828 kcal
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脂質: 60.48g | たんぱく質: 53.19g | 炭水化物: 270.71g.
朝食: 紅龍 香檸雞柳條, 早安美芝城 里肌豬排蛋餅, 泡菜. 昼食: 肉圓. 夕食: 煎雞蛋, 黑橋牌 蒜味香腸, 佛手瓜. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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