2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.0 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
|
1193 kcal
|
脂質: 45.98g | たんぱく質: 66.60g | 炭水化物: 139.51g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar, Larabar Apple Fruit & Nut Energy Bar. 昼食: Macaroni or Noodles with Cheese, Kirkland Signature Mixed Nuts, Cornmeal Mush made with Milk. 夕食: Uncle Ben's Jasmine Rice, Bush's Best Baked Beans with Molasses & Pork, Broccoli , Fried Veal Cutlet or Steak. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|