2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
|
342 kcal
|
脂質: 11.53g | たんぱく質: 31.81g | 炭水化物: 27.82g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Brócolis Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne Moída Refogada. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|