2022年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.5 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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449 kcal
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脂質: 9.37g | たんぱく質: 25.81g | 炭水化物: 63.64g.
朝食: Café, Huevo Frito, Colun Quesillo , Arepa Asada. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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