2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
|
704 kcal
|
脂質: 21.35g | たんぱく質: 41.46g | 炭水化物: 88.04g.
朝食: Сыр Российский, Сметана , Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка. 軽食/その他: Окей Груша Конференс, Голден Яблоко . もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|