2022年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1137 kcal
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脂質: 73.62g | たんぱく質: 112.17g | 炭水化物: 41.93g.
朝食: Jus de Citron. 昼食: Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Carrefour Bio Yaourt au Lait Entier Vanille, Babybel Mini Babybel, Emmental, Nautica Lardons de Saumon Fumé , Avocat, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Les Crudettes Mélange Gourmand. 夕食: La Tisanière Nuit Calme, Maître Prunille Noisettes Décortiquées, Comté, Le Gaulois Escalope de Poulet , Carrefour Ratatouille. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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