2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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1471 kcal
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脂質: 66.93g | たんぱく質: 38.09g | 炭水化物: 166.58g.
朝食: Quaker Flocons d'avoine, Milsani Lait Écrémé. 昼食: Whisky, Erté Gaufre Liégeoise. 夕食: Galette des Rois, Auchan Carottes Râpées, Quiche Maison, Baguette. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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