2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.3 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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891 kcal
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脂質: 27.63g | たんぱく質: 63.23g | 炭水化物: 94.94g.
朝食: Ferrero Ferrero Rocher, Своя Линия Сыр Голландский, Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Яготинське Молоко 2,6%, Помидоры, Яйцо. 昼食: Good Morning Гранола с Шоколадом To Go, Sandora Томатный Сок, Kuhne Бальзамический Соус, Fit & Easy Микс Салатов Party, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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