2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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1458 kcal
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脂質: 52.92g | たんぱく質: 45.75g | 炭水化物: 199.66g.
朝食: Kristallzucker, Kaffee (Gemahlen), Milch (Vollmilch). 昼食: Casali Rumkugeln, Banane. 夕食: Pizza Margherita. 軽食/その他: Kelly's Chips, Clever Rote Kidney Bohnen, Rispentomaten, Spitzpaprika, Kürbiskernöl, Balsamico, Zwiebeln, Eisbergsalat, Gurke (Geschält). もっと...
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週に1.1 kg増量中
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