2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 26.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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1655 kcal
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脂質: 70.19g | たんぱく質: 105.13g | 炭水化物: 137.92g.
朝食: Му-У Молоко 2,5%, Капустный пирог. 昼食: Агропрод Морковь со Спаржей по-Корейски, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. 夕食: Голден Яблоко , Лента Горбуша Горячего Копчения, Балтика Балтика 0. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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