2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.5 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
|
1515 kcal
|
脂質: 74.69g | たんぱく質: 52.32g | 炭水化物: 163.24g.
朝食: Мёд, Грецкие Орехи, Кетчуп, Батон, Гречневая Каша с Молоком, Цикорий с Молоком, Папа Может Сосиски Сочные. 昼食: Греческий Салат, Здоровое Начало Мясная, Морковь по-Корейски, Рис Вареный. 軽食/その他: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Цикорий с Молоком, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Фабрика Имени Крупской Конфеты Белочка, Чай, Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Батон. もっと...
|
体重に変化ありません
|