2022年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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313 kcal
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脂質: 10.40g | たんぱく質: 17.42g | 炭水化物: 37.14g.
昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. 夕食: ВкусВилл Рис Отварной с Овощами. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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