2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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680 kcal
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脂質: 26.76g | たんぱく質: 33.17g | 炭水化物: 81.57g.
朝食: Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Rebus. 昼食: Pisang. 軽食/その他: Sun Kara Nata de Coco, Susu Kedelai. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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