2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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1713 kcal
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脂質: 49.37g | たんぱく質: 23.01g | 炭水化物: 172.11g.
朝食: Гречка Отварная. 昼食: Narnari Вино Киндзмараули, Абрау-Дюрсо Шампанское, Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Спаржа по-Корейски, Гречка Отварная. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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