2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1226 kcal
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脂質: 60.93g | たんぱく質: 64.03g | 炭水化物: 106.09g.
朝食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Predilecta Milho Verde em Conserva, Doce Famoso Bananinha com Açúcar , Natural Life Nut's Sementes, Pêssego, Ameixas, Ovo Mexido, Banana Frita. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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