2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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610 kcal
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脂質: 39.36g | たんぱく質: 25.82g | 炭水化物: 39.52g.
朝食: Гринагро Йогурт Клубника 3,5%, Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо. 昼食: Виктория Солянка со Свининой. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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