2022年 01月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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834 kcal
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脂質: 21.82g | たんぱく質: 71.96g | 炭水化物: 86.96g.
朝食: Куриное Филе, Станица Кефир 1%. 昼食: Домик в деревне Кефир 1%. 夕食: Молочный Мир Творог 3%, Мандарины, Белый Хлеб, Глобус Миндаль Натуральный, Домик в деревне Кефир 1%. 軽食/その他: Яблоко Зеленое. もっと...
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体重に変化ありません
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