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Etonnée, malgré une super soirée entre potes avec barbec' et rosé, mais vu que j'ai couru pour servir tout le monde j'ai pas eu le temps de trop taper dans les apéros...
Trop contente, veux perdre encore 3 kg !!!!!!!
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 05月 19日:
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1881 kcal
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脂質: 31.86g | たんぱく質: 86.23g | 炭水化物: 238.09g.
朝食: Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Café au Lait, Pain Blanc. 昼食: Café, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain Blanc, Florette Choux Fleur, Rosbeef. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 軽食/その他: Crusti Croc Snackmix, Bretzels, Vin Rosé, Fromage Blanc, Activia Yaourt Fraise 0%. もっと...
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2177 kcal
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運動:
健康体操（ガッツリ、腕立て伏せなど） - 54 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 6 分, デスクワーク - 6 時間. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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