2022年 01月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 12日:
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812 kcal
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脂質: 32.01g | たんぱく質: 34.59g | 炭水化物: 97.94g.
朝食: Telur Rebus, Risoles. 昼食: Sambal Goreng Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 軽食/その他: Rambutan, Jeruk, Rambutan, Donat Dilapisi Gula. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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Anisa tri rahmawatiの体重の記録
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