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Peso em jejum!
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84.8 kg
これまでの減量分: 23.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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923 kcal
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脂質: 32.27g | たんぱく質: 49.78g | 炭水化物: 118.55g.
朝食: Nozes de Nogueira, Peras, Mercadona Iogurte Líquido . 昼食: Café Expresso, Condi Mousse de Chocolate Preto Light, Cenouras, Carne de Vaca, Pimentos, Cogumelos. 夕食: Sopa de Legumes sem Batata, Kiwi, Aldi Bolo do Caco. 軽食/その他: Café Expresso, Mercadona Gelatina 0% Morango, Maçã. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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