2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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128.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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984 kcal
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脂質: 51.55g | たんぱく質: 42.07g | 炭水化物: 85.91g.
夕食: Oreo Oreo (3), Tang Suco de Uva, Ovo, Azeite de Oliva, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. 軽食/その他: Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Mozzarella, Pão Francês. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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