2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1101 kcal
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脂質: 62.73g | たんぱく質: 91.23g | 炭水化物: 38.63g.
昼食: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Abobrinha Cozida, Ovo Cozido. 軽食/その他: Torresmo, Enrolado de Presunto e Queijo. もっと...
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体重に変化ありません
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