abends 87,9
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87.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1724 kcal
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脂質: 65.23g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 193.56g.
朝食: Wicklein Meistersinger, Fettreduzierter Milchkaffee. 昼食: Gepa Grand Noir Orange, Milsani Kaffeesahne 10% , Kühne Balsamico Dressing, Chili Con Carne, Gemischte Blattsalate. 夕食: Vivani Feine Bitter Marzipan Amaretto , OceanSea Bio-Räucherlachs, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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