2022年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 5日:
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736 kcal
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脂質: 37.15g | たんぱく質: 36.64g | 炭水化物: 71.79g.
昼食: Ovo Frito, Abacate. 夕食: Peixe, Vagem Cozida, Ovo Frito, Nestlé Iogurte Natural Integral, Maçãs Fuji. 軽食/その他: Laranja Pêra, Maçãs Fuji. もっと...
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体重に変化ありません
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