2022年 01月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
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580 kcal
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脂質: 28.38g | たんぱく質: 25.16g | 炭水化物: 63.75g.
昼食: Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Abacate. 軽食/その他: Fruta do Conde, Pêssegos. もっと...
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体重に変化ありません
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