2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 32.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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368 kcal
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脂質: 9.32g | たんぱく質: 43.90g | 炭水化物: 30.77g.
昼食: Friboi Carne Moída Patinho, Tomates. 夕食: Paulista Iogurte Natural , Morangos, Sabor da Terra Semente de Chia, Café com Açúcar. 軽食/その他: Ovo Cozido. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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