2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.8 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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842 kcal
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脂質: 11.73g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 125.58g.
朝食: Graubrot, ORO di Parma Tomatenmark, Harzer Harzer Käse. 軽食/その他: Mühlhäuser Orange, Butter, Harry Sammy's Super Sandwich. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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