2022年 01月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 41.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 10日:
|
1401 kcal
|
脂質: 82.67g | たんぱく質: 70.05g | 炭水化物: 99.76g.
朝食: ВкусВилл Соус К Салату Цезарь, ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое. 昼食: ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное, Первая Свежесть Шарики Куриные, Гречка Вареная. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|