2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.4 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 93.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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866 kcal
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脂質: 41.35g | たんぱく質: 60.22g | 炭水化物: 60.20g.
朝食: Pão Francês, Ovo Frito. 昼食: Carne, Carioca Feijão Cozido. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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