2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1991 kcal
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脂質: 76.97g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 160.44g.
朝食: Café com Açúcar, Ovo Mexido. 昼食: Hershey's Hersheys Air, Hershey's Hersheys Air, Hershey's Hersheys Air, Hershey's Hersheys Air, Nestlé Kit Kat, Alho, Ervilhas (Congelado), Camil Feijão Branco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho, Patinho, Skol Cerveja, Skol Cerveja, Skol Cerveja. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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