2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
1078 kcal
|
脂質: 36.82g | たんぱく質: 41.17g | 炭水化物: 145.16g.
朝食: Роял Моти Манго, Solo Клубника Кокос, Мандарины, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. 昼食: ВкусВилл Крем-Мёд с Имбирём, Голден Яблоко , Овсяная Каша на Молоке. 夕食: Дайкон, Молочная Здравница Творог 18%. 軽食/その他: Мандарины. もっと...
|
体重に変化ありません
|