2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
|
902 kcal
|
脂質: 38.69g | たんぱく質: 27.49g | 炭水化物: 113.37g.
朝食: Сладиал Печенье Советское Время, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Zhukovka Камамбер, Campina Сливки Порционные. 昼食: Сало, Хлеб Черный, Останкино Свинина Мадера, Globus Горошек Зелёный Консервированный, Майонез, Свекла Вареная. 軽食/その他: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Сладиал Печенье Советское Время, Сахар, Кофе. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|