2022年 01月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.2 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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674 kcal
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脂質: 14.03g | たんぱく質: 67.32g | 炭水化物: 74.88g.
朝食: Едим с Пользой Клейковина Пшеничная , Яичный Белок, Takemura Соус Унаги, Fish House Креветки Королевские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Краснокочанная Капуста, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Fit Active Soy Protein , Гарнец Рисовая Мука. 昼食: Личи, Краснокочанная Капуста, Мираторг Сердце Говяжье, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Помидоры, Zero Соус Барбекю. 夕食: President Creme De Camembert, Можно? Нужно! Блины с Варёной Сгущёнкой , Козий Сыр (Мягкий), Свекла Вареная, Личи. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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