2022年 01月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 11日:
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1094 kcal
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脂質: 44.68g | たんぱく質: 79.33g | 炭水化物: 86.39g.
昼食: Leader Price Tomme Blanche, Pain, Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Ecomiame Carottes, Chou-Fleur, Escalope de Poulet. 夕食: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Pain, Super U Chipolatas, U Petits Pois. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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